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건강한 생활100

천연 인슐린 여주 효능 8가지 여주 효능 8가지를 알려드리겠습니다. 여주는 천연인슐린이라고 할 정도로 당뇨에 탁월한 효능이 있다고 알려져 있습니다 여주효능은 동의보감과 본초강목에도 기술되어 있을 정도로 오래전부터 한약재로도 사용이 되어 왔습니다 따라서 여주는 우리 몸에 어떻게 좋은지 여주 효능을 자세히 알아보도록 하겠습니다 여주 효능 첫번째 당뇨예방 탁월한 효능이 있습니다 여주의 가장 대표적인 효능은 당뇨에 탁월한 효능이 있다는 것입니다 여주는 천연 인슐린이라고 불리는 카란틴과 p인슐린이 풍부한 음식입니다 때문에 간에서 포도당 이 연소하는 것을 도와주고 당분이 체내에서 합성되는 것을 막아주며 혈당 수치를 낮추고 조절해 주는 효과가 있습니다 여주 효능 두번째 혈관건강에 좋습니다 여주는 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 낮추는 효능이 있기 때문.. 2023. 5. 17.
엄나무순 효능 총정리 그리고 부작용 광고 엄나무순 효능을 알아 보겠습니다, 엄나무순은 두릅과 생김새와 맛이 비슷하여 개 두릅이라고 부르기도 합니다 엄나무순은 오래전부터 그효능을 인정받았고 특히 엄나무 뿌리는 한약재로도 사용을 해왔습니다 엄나무순은 보통 4월과 5월경에 채취가 가능합니다. 엄나무순 효능 그리고 부작용까지 아래에서 자세히 알아 보겠습니다 광고 엄나무순 효능 첫번째 당뇨와 혈관질환에 매우 좋습니다. 광고 엄나무에는 인슐린과 같은 작용을 하는 헤드라 게닝이라는 성분이 포함되어 있는데요이 성분은 인슐린 결핍이나 혈당의 급격한 상승을 막아주는 등 당뇨병 예방 및 개선에 큰 도움을 준다고 합니다 또 엄나무순에 풍부하게 들어있는 사포닌 성분은 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈관 내 노폐물을 배출시켜주어 혈관을 깨끗하게 하는데 도움.. 2023. 5. 15.
오미자 효능 9가지 그리고 부작용 오미자 효능과 부작용을 알아보려고 합니다. 오미자가 몸에 좋은 효능이 있다는 것은 많은 분들이 알고 계시지만 어디에 어떻게 좋은지는 정확하게 모르고 계시는 것 같습니다. 오늘은 오미자 효능을 자세히 알아보고 오미자 부작용은 어떤 것들이 있는지 함께 알아보겠습니다. 오미자는 어떤 식품일까? 붉은 빛깔의 오미자는 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛 다섯 가지 맛이 난다고 하여 붙여진 이름입니다. 갈증 해소에 도움 되는 것으로 많이 알려져 있는 오미자는 더운 여름뿐만 아니라 한겨울에도 따뜻한 차로 섭취하기도 합니다 오미자는 차를 만들어 마시거나 오미자청을 만들어 시원하게 마시는 것이 일반적입니다. 오미자 효능 9가지 1 호흡기 강화 오미자 에는 호흡기계를 강화하는 시잔드린 성분을 함유하고 있습니다 이 시잔드린.. 2023. 5. 11.
오가피 효능 그리고 부작용 오가피 효능을 알아보겠습니다. 오가피 효능은 오래전부터 인정을 받아 한약재로 사용하기도 합니다 오가피는 뿌리와 열매 줄기, 잎에도 좋은 효능을 함유하고 있어 버릴 것이 없다고 합니다 오가피는 장아찌를 만들어 섭취하기도 하는데요 오늘은 오가피 효능은 무엇이 있고 오가피 부작용은 어떤 것이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 그럼 오가피 효능 아래에서 설명드리겠습니다 오가피 효능 그리고 부작용 오가피는 한약제로 사용될 만큼 효능이 뛰어난 약용식품입니다 하지만 체질에 맞지 않거나 과다하게 섭취하는 경우 부작용도 나타날 수 있는데요 아래에서 오가피 효능과 부작용 알아보겠습니다 오가피 효능 첫 번째 기침개선 오가피에는 세사민이라는 성분을 함유하고 있습니다 이 세사민 성분은 항 알레르기 효과가 있기 때문에 알레르기로 인.. 2023. 5. 8.

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