천연 인슐린 여주 효능 8가지

 

 

여주 효능 8가지를 알려드리겠습니다. 여주는 천연인슐린이라고 할 정도로 당뇨에 탁월한 효능이 있다고 알려져 있습니다 여주효능은  동의보감과 본초강목에도 기술되어 있을 정도로 오래전부터 한약재로도 사용이 되어 왔습니다 따라서 여주는 우리 몸에 어떻게 좋은지 여주 효능을 자세히 알아보도록 하겠습니다

 

 

 

여주 효능 첫번째 당뇨예방 탁월한 효능이 있습니다

 

 

여주의 가장 대표적인 효능은 당뇨에 탁월한 효능이 있다는 것입니다 여주는 천연 인슐린이라고 불리는 카란틴과 p인슐린이 풍부한 음식입니다 때문에  간에서 포도당 이 연소하는 것을 도와주고 당분이 체내에서 합성되는 것을 막아주며  혈당 수치를 낮추고 조절해 주는 효과가 있습니다 

 

여주 효능

 

여주 효능 두번째 혈관건강에 좋습니다

여주는  콜레스테롤을 낮추고 혈압을 낮추는 효능이 있기 때문에 고혈압 동맥경화 비만 등의 성인병을 예방하는 효과가 있습니다 또한 여주는 우리 몸에 나쁜 콜레스테롤을 줄여주는 효과가 있기 때문에 여주를 꾸준히 섭취하면 성인병과 각종 혈관 질환을 예방하는데 도움이 됩니다 

 

 

여주 효능 세번째 장기능 개선에 도움을 줍니다

 

저혈당 응급처치 방법을 알려드립니다

 

여주의 함유된 루머로 되시는 알칼로이드 물질로 위벽을 자극해 소화액의 분비를 촉진시켜 주기 때문에 식욕을 돋게 해주는 효과가 있으며 위를 튼튼하게 해주는 효과도 있어 장 기능 개선에도 효과적입니다 또한 여주의 함유된 식이섬유는 장운동을 촉진해 장내에 쌓인 노폐물과 시편의 배출을 도와주기 때문에 장 벙 강 증진에도 효과적입니다 

 

 

여주 효능 다섯번째  면역력강화에 좋습니다

여주는  필수 아미노산과 무기질 베타카로틴 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 면역력을 증강시켜 줄 수 있는 효과적인 식품입니다 또한 여주의 쓴맛에 주성분인 사포닌 계열에 모모르대신과 카란틴을 풍부하게 함유하고 있어  체내의 항체 생성을 촉진해 각종 유해한 바이러스로부터 우리 몸의 건강을 지켜내는 데 도움을 줍니다

 

 

여주 효능 여섯번째 여주는 피부건강에도 좋습니다

여주 에는 비타민 c 베타카로틴 등 항산화 성분을 풍부하게 함유하고 있습니다  때문에 피부 노화를 방지하고 피부 트러블을 개선하는 등 피부미용에 효과적인 식품입니다 여주 껍질 또는 여주 즙을 피부에 바르면 땀띠 나 습진 등의 피부질환에 도움이 되며 화상이나 상처 피부 알레르기 등 다양한 상처 치료에도 도움이 됩니다

 

여주 효능 일곱번째 다이어트 식품으로 도 좋습니다.

 

 

여주는 식이섬유가 풍부하고 지방 연소를 촉진하여 다이어트에 도움이 되는 식품입니다 또한 여주의 풍부하게 함유된 칼륨 성분은 이뇨작용을 촉진해 나트륨의 배출을 도와주고 부기를 빼주는 효과가 있습니다

 

여주 효능 여덟번째 항암 효과

여주의 는 항암 효과가 있는 다양한 성분들을 함유하고 있어 유방암 췌장암 대장암 전립선암 등을 예방하는 효과가 있습니다

 

모대학의 연구 결과에 의하면 여주 효능은  유방암 전립선암 두경부암 등 다양한 유형의 암세포의 여주 추출물을 사용해 테스트한 결과 해당 세포의 복제를 막아 암 확산을 예방하는데 효과적이라고 합니다.

 

 

여덟 번째 눈피로개선 및 눈건강에 도움을 줍니다

여주의 함유된 베타카로틴 성분은 일체에서 비타민 a로 바뀌면서 시력 회복과 눈 피로 개선에 도움이 되며 노안이 나 안구건조증 등의 안구 질환을 예방하는 효과가 있습니다

 

여주 부작용

여주는 성질이 차기 때문에 몸이 차거나 위장이 찬 사람이 과다 섭취하면 설사와 복통 등이 부작용을 유발할 수도 있다고 하니 과다 섭취는 피하는 것이 좋으며 덜 익은 여주 구토와 설사를 더욱 유발한다고 하니 주의해서 드시는 것을 권해드립니다

 

또한 여주는 칼륨의 함량이 높기 때문에 만성 신장 질환 환자는 섭취를 제한하는 것이 좋으며 기조 질환으로 약물을 복용 중이라면 약물 상호작용을 일으킨다 고 하니 여주 섭취는 피하는 것이 좋습니다