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건강한 생활100

헌혈 종류와 주기에 대해서 알려 드립니다. 헌혈 종류와 헌혈가능한 주기에 대해서 알아 보겠습니다 , 헌혈은 나의 혈액이 위급한 수술환자등에게 나누어 생명을 살릴수 있는 중요한 활동입니다 따라서 헌혈 종류를 이해할수 있었으면 좋겠습니다, 혈액은 일정수준을 비축하여야 하는데 그렇지 않은 경우가 대부분입니다 헌혈 종류 아래에서 자세히 알아 보겠습니다 헌혈 종류 헌혈 종류는 크게 전혈과 성분헌혈로 나눌수 있습니다. 구분 내용 전혈 헌혈 백혈구를 제외한 적혈구와 혈장을 별도의 분리과정 없이 그대로 뽑는 것을 말합니다 성분 헌혈 혈액을 성분 분리기계로 보내 혈장, 혈소판, 백혈구 등 필요한 성분만 채집한 뒤 나머지 성분은 다시 헌혈자에게 돌려주는 방식입니다 전혈 헌혈 헌혈 종류 중 가장 일반적으로 우리가 생각하는 헌혈은 전혈 헌혈입니다. 전혈 헌혈의 경우 .. 2023. 7. 14.
대상포진 초기증상 및 자가진단법 대상포진 초기증상 및 자가진단법을 알아보려고 합니다. 대상포진은 면역력이 약한 분들이 걸리기 쉬운 질환입니다 특히 요즘처럼 낮과 밤의 기온차가 큰 날씨에는 대상포진이 쉽게 발병 될 수 있습니다. 그래서 오늘은 대상포진 초기증상과 자가진단법에 대해서 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 대상포진이란? 대상포진이란 바이러스에 의한 피부질환의 일종입니다. 수두바이러스가 신경절에 숨어 있다가 면역력이 떨어지면 수포성 발진과 함께 통증을 일으키는 질환입니다. 어릴 때 수두를 앓은 경험이 있는 5명 중 1명은 대상포진이 걸릴 수 있으며 예전에는 60대 이상에서 많이 발병했지만 최근에는 20~30대 젊은 층에게도 많이 발병한다고 합니다. 통풍 초기증상 그리고 관리 방법 통풍 초기증상은 어떤 것이 있는지 그리고 .. 2023. 7. 11.
고혈압 초기 증상과 예방법 고혈압 초기증상에 대해서 알아 보겠습니다 고혈압은 전 세계적으로 많은 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 의학적 상태입니다. 제대로 관리하지 않으면 다양한 증상과 합병증을 유발할 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 고혈압 초기증상과 관련된 다양한 증상을 살펴보고 추가 합병증을 예방하기 위해 개인이 취해야 할 중요한 예방 조치에 대해 논의합니다. 고혈압 초기증상 고혈압 초기증상은 은 일반적으로 눈에 띄는 증상을 일으키지 않기 때문에 종종 침묵의 살인자로 간주됩니다. 그러나 기저 고혈압을 나타낼 수 있는 개인이 경험할 수 있는 몇 가지 고혈압 징후가 있습니다. 이러한 고혈압 초기증상에는 다음이 포함될 수 있습니다. 두통, 특히 아침에 현기증 ,메스꺼움 또는 구토 숨가쁨 시야가 흐려지거나 시야 변화 흉통 또는.. 2023. 7. 10.
관절에 좋은 음식 총정리 관절에 좋 은음식은 무었이 있는지 알아 보겠습니다 우리몸에서 관절은 운동과 활동을 하기 위해 매우 중요한 부위입니다 관절 건강을 유지 하기위해서는 운동, 건강한 체중 유지 등 관절 건강을 개선하는 다양한 방법이 있지만 먹는 음식도 중요한 역할을 할 수 있습니다 그럼 관절에 좋은 음식은 어떤것이 있는지 알아 보겠습니다 관절에 좋은 음식 관절에 좋은 음식을 알아보기 전에 관절 건강에서 영양의 역할을 이해하는 것이 중요합니다. 우리의 관절은 연조직, 연골 및 활액으로 둘러싸여 있으며, 모두 최적의 기능을 위해 적절한 영양이 필요합니다. 필수 영양소를 제공하는 음식을 섭취함으로써 우리는 관절의 건강을 지원하고 잠재적으로 퇴행성 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 관절에 좋은 음식 첫번째 오메가-3 지방산 오메가-.. 2023. 7. 6.

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