블랙푸드1 서리태 효능과 부작용 하루섭취량까지 서리태 효능과 부작용 하루 섭취량까지 모두 총정리 해보겠습니다 서리태는 블랙푸드의 대표적인 식품입니다 블랙푸드가 우리몸에 좋다고 알려지게 된것은 몆년되었는데요 어디에 어떻게 좋은지 서리태 효능과 부작용을 알아보도록 하겠습니다 서리태란 무었인가요? 컴은콩 즉 서리태는 10월에서 12월 사이에 서리를 맞고 나서 수확한다고 붙혀진 이름입니다 블랙푸드의 대표적인 검은콩은 밭에서 나는 소고기라고 할정도로 단백질이 풍부하고 일반콩보다 항산화물질을 4배나 많이 함유하고 있습니다 껍질은 검은색이지만 속은 파랗다고 속청이라고도 부르고 있습니다. 서리태 효능 서리태는 단백질과 황산화 물질등 우리몸에 유익한 성분을 풍부하게 함유하고 있습니다 서리태의 대표적인 효능은 7가지 정도 되며 아래에서 자세히 설명드리겠습니다. 서리태.. 2023. 6. 8. 이전 1 다음
